Heat Mounting Biker !!

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お買い物。

家族で買い物に出かけた。
売り場店内にて、家族が行方不明!
かなり歩き回ってやっと見つけたのに「どこ行ってたのっ!」と怒られた。
どうやら行方不明だったのは自分だったらしい。

/_/_/_/_/トゥダイ バックボーン/_/_/_/_/_
10knotさんのマネです(笑)すんません。
除雪後に転がっている雪の固まりを蹴り上げた瞬間、背骨あたりがグキッと。
痛みは無かったけど、ちょっとビビッて座り込みました。
ゴール前へのセンタリングは危険ですな。サッカーは下手ですけどね。
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# by HMBiker | 2007-01-22 00:22 | Trackback | Comments(0)

睡眠。

ちゃんと寝なくちゃ健康維持は困難。
最近は未明早朝からケータイが起こしてくれるから睡眠不足気味。
仕事なんだから仕方が無いけど・・・ねみぃー。
油断してるとまた風邪ひきそデス。

 _/_/_/_ 今日の背骨 /_/_/_/_/
自宅まわりの除雪をコルセット無しで実施。
背中全体が粘土を貼り付けられたように重くて堅いよ。
それよりもヒザがガクガク。
たった20分間のエアロバイクじゃダメなのか?
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# by HMBiker | 2007-01-20 23:44 | Trackback | Comments(0)

装具。

医師からの指示でコルセット(装具)を外しました。
季節的に、なんとなく寒い胴回り。
なのに鍋の取っ手のようなお肉は健在。
これからはコルセットに成り代わって筋肉が頑張ります。
筋トレを意気込んでも、まだ腹筋運動1回。(涙)
ストレッチも含めてゆっくりと調整していきます。

「圧迫骨折なんかコルセットしてたら動かなくなっちゃうよ」
なんて御忠告も頂きました。
はい。確かに腰回りは堅いです。
でもコルセット無しでは痛くて苦しくて立てなかったんですよ。
ケースバイケースですかね?
思い返せば初めての圧迫骨折の時は、フツーに回転寿司で食ってたなぁ。
(実は今回2度目・2本目)
あ。腕を上げると背中が痛くて、回ってる寿司を取れなかったっけ。
それなりにダメージはあったのね。入院はしなかったけど。

まぁ、あの頃は 若かった ッスから。(笑)
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# by HMBiker | 2007-01-19 23:41 | Trackback | Comments(0)
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いつでもどこでも乗りたい周年発情バイク馬鹿の日々


by HMBiker
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